Happy Yoga Dance A.S.D.

è una Associazione Sportiva Dilettantistica associata alla UISP (Unione Italiana Sport per Tutti – riconosciuta dal Comitato Olimpico Nazionale) fondata nel 2003 da Paola Gatto. Happy Yoga Dance ha due sedi nel centro di Milano, rispettivamente in Via Abbondio Sangiorgio 20 e in via Prati 7, entrambe in zona Sempione.

Danza e Yoga all’insegna della qualità e della professionalità: corsi, workshop di approfondimenti e attenzione nel seguire ogni esigenza e necessità degli allievi. Tante proposte e stili: danza classica, contemporanea e latina; hatha yoga, kundalini yoga e yoga dinamico. Ma anche ginnastica artistica, nia technique e arti marziali.

NEWS 

25 APRILE e 1 MAGGIO CHIUSI
Mercoledì 25 aprile e martedì 1 maggio saremo chiusi per le festività.

LE NOVITÀ DA APRILE
KUNDALINI YOGA* -> unica classe settimanale sarà venerdì alle ore 10.00 in via Sangiorgo
HATHA YOGA -> nuova classe al mattino il giovedì alle ore 19.30 invia Sangiorgio

*Kundalini Yoga è meno conosciuto, ma è lo yoga più antico e completo con: esercizi fisici (asana), tecniche di controllo del respiro (pranayama), recitazione di mantra (parole), mudra (gesti), bhand (contrazioni) e meditazione. La “Kundalini” è l’energia che giace dormiente in ognuno di noi alla base della nostra colonna vertebrale e il kundalini yoga lavora direttamente per risvegliarla con i kriya, sequenze precise di esercizi. Ogni classe di Kundalini Yoga agisce su determinati aspetti di ognuno di noi, per questo ogni classe è una scoperta e un passo verso il nostro equilibrio, benessere e consapevolezza.

LO YOGA DEL SABATO DI APRILE
7 aprile: yoga con Ave
14 aprile: yoga con Laura
21 aprile: yoga con Monica
28 aprile: yoga con Gemma

OLTRE AI NOSTRI CORSI IN PROGRAMMA SU RICHIESTA:
-> CLASSI YOGA INDIVIDUALI/PRIVATE 
-> CLASSI YOGA DI GRUPPO (con un minimo di 3 persone)

TUTTE LE NOSTRE CLASSI YOGA: HATHA, KUNDALINI E VINYASA >> ORARIO
TUTTE LE NOSTRE CLASSI DI DANZA, GINNASTICA E ARTI MARZIALI >> ORARIO

Per informazioni: 02-33602047/02-314480 – happyogadance@live.it

INFO E PRENOTAZIONI -> happyogadance@live.it/+39 02.314480 / 338.2847773

CHIUSURE FESTIVITÀ -> A breve con le date precise delle chiusure di Pasqua.

 

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LA SCUOLA

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DANZA

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