La Capoeira è una forma d’arte e di difesa personale, con elementi aerobici e di danza. E’ un armonia di forze che danno potenza, flessibilità, resistenza e permette la scoperta di se stessi. Equilibra corpo, anima e mente.
PROVA GRATUITA E A SETTEMBRE IN PROMOZIONE!
QUANDO E DOVE?
il Lunedì e il Giovedì dalle 20.00 alle 21.30 in via Prati e due Sabati al mese dalle 13.30/18.30 in via Sangiorgio .
IL NOSTRO INSEGNANTE?
Professor Diego “Guerreiro”che inizia a praticare capoeira nel 2001 e dal 2005 al 2015 insegna in Cina. Nel 2011 diventa studente di Ido Portal imparando nuove metodologie di insegnamento e progressioni per rendere il corpo “antifragile”, minimizzando il rischio di infortuni.

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