Pilates

Il pilates matwork è una ginnastica posturale che va a lavorare in 3 macro-aree tonificazione generale, mobilitazione e streching viene effettuata per lo più a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli medi attrezzi. È una ginnastica dolce consigliata a tutti anche a chi ha problemi di schiena.

Orario 2020

GIORNO LEZIONE / ORARIO INSEGNANTE
Lunedì  h 11.30/12.20
h 12.30/13.20
Alice
Martedì  h 18.00/18.50
h 19.00/19.50
Silvia
Giovedì h 11.00/11.50
h 19.30/20.20
Silvia
Alice

TUTTE LE LEZIONI SONO NELLA SEDE DI VIA PRATI

Per prenotazioni via mail: happyogadance@live.it con indicato giorno e ora
oppure chiamaci allo 02.33602047 o al 338.2847773

Le lezioni durano 50 minuti ed è obbligatoria la prenotazione.
Pilates matwork e pilates con le macchine

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Dove siamo

  • Via Prati 7, 20145 Milano

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